Vítejte!

Jmenuji se Veronika a pohyb je pro mě život. Fascinuje mě, stejně tak jako lidské tělo.

Přes čtení článků v Muscle & Fitness, kroužky tance, základy gymnastiky, mé první fitness tréninky na střední, později pak hodiny aerobiku a návštěvy fitka, do mého života vstoupila jóga. 

Byl to stoj na hlavě, který mě koncem roku 2017 k józe přivedl, a který jsem toužila umět. 

Po shlédnutí videí, která byla o přípravě na stoj na hlavě (a mnoha dalších pozicích), posílení core, zlepšení flexibility, správném dýchání, meditaci a propojení všeho, mi došlo, že stojím na začátku nové cesty. Stala jsem se certifikovanou lektorkou jógy a na jógové podložce začala trávit většinu svého volného času. 

Praktikování jógy a pohyb všeobecně vnímám jako nezbytnou součást mého života a péči o své tělo a duši.

Mimo pohyb miluji hudbu, hraji na klavír a akordeon, ráda fotím a zbožňuji své kočky. 



Získané certifikace a absolvované kurzy


2022


2021


2020

2017


Instagram @ve_zet